Ну это как раз правильные калории...а сейчас на тирзетте девушка уйдет в 800- 1000 в силу своего юношеского максимализма (не в обиду)...и кранты
Я немного не в своей теме, но мне 21, было ожирение второй степени, ИР, СПКЯ, преддиабет, в общем, базовый комплект. Колю семавик с апреля, кушаю в среднем на 1500-1700 ккал, отличненько худею, стабильно -1 кг в неделю. Было 98, стало 86,7. Не знаю, бывает ли юношеский максимализм в 21, я думаю, что он раньше проявляется. Да и чрезмерно низкие дефициты, как и рпп, зависит скорее не от возраста, а от психологического состояния конкретного человека. Но вообще, не знаю, нужно ли сразу начинать с тирзепатида при второй степени ожирения. Сбрасывать много, лучше уж с семаглутида начать, он полегче. А потом уже перескакивать на более мощные препараты;) Ну, это моё мнение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram