С веса 97 и с ростом 174 я стартовала на 1800 в день, и офигенно худела)
Ну это как раз правильные калории...а сейчас на тирзетте девушка уйдет в 800- 1000 в силу своего юношеского максимализма (не в обиду)...и кранты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram