Честно не считаю, не умею, ему как и на семавике не скажу, что много. Но вечером хочется часов в 7, что-то съесть или начинает тошнить.
Ну, погодите. Вы говорите, что едите не много. При этом за год у вас отвес всего в 7 кг. У считающих калории столько уходит за пару месяцев.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram