Все верно, еда ночью с весом не связана, а вот кортизол, если чел не высыпается, очень даже связан с лишними кг )
Ну вот, видимо, скоро от недосыпа наберу обратно все 50+ кг, эх)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
