Достаточное количество белка, питьевой режим, мин. Физ активность - это база. 4 упаковка тирзетты дозировкой 2,5, пошел 4 месяц, на весах - 11,2 кг. Начала с 72,2, сейчас - 61,0 кг.
Не повышали, получается, совсем? Как начали 2.5, так и колете 4 месяц?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram