Отеки моя боль конечно, но я еще планирую внедрять небольшие зарядки для шеи и спины, все забито, просыпаюсь с головной болью, голову не повернуть
Мне недавно массажист говорил, что если мышцы в шейном отделе перенапрежены, то тоже отеки сильные могут быть. Так что зарядка - хорошая идея.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram