🤔Никогда не считала ккал 🫡Больше белка и клетчатки. Углеводы ограничены до мин))
Я рекомендую все таки посчитать сколько едите этого зож. Можно несколькими орешками перебрать уже. Или добавить чуть больше оливкового масла. На глаз нельзя все это определить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram