Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Просто Любовь

06-08-2026 08:27:34

А питание по ЗОЖ в дефиците ккал? Я в принципе весь вес набрала на правильных продуктах, которые были в избытки из-за постоянного жора.

🤔Никогда не считала ккал 🫡Больше белка и клетчатки. Углеводы ограничены до мин))

 Перейти в ветку обсуждения в Telegram

---