Я не поняла вопрос ваш) Вам пишут, что для набора мышечной массы нужен профицит калорий, чтобы строить мышцы (кроме исключительных случаев, когда человек в жизни не занимался, и у него от каждого чиха растут мышцы с непривычки — и то там цифры будут скромные). Вы в ответ пишете, что у какого-то вашего знакомого тренера была реконструкция тела на уколах)
Спасибо за уточнение, не о уколов, а от грамотного подхода.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram