Ну ещё можно поверить худение без подсчёта, если вес большой. С 130 до 90 например. А вот с 80 до 60 без подсчётом вообще невозможно на мой взгляд и дальше так же.
Я думаю менее результативно и с большого веса без подсчета👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram