Я скинула 15 кг на тирзетте, перестала колоть в марте и уже почти все вернулось обратно
Так может вернуться на минималку для начала , следить за добором белка , купить коллаген и будет все хорошо и весь снова подсбросите. В любом случае контролировать сахар легче при достижении нормального имт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram