бывает, что после нескольких месяцев снижения вес начинает уходить медленнее или какое-то время стоит. Две недели это не такой большой срок, иногда организм просто адаптируется. я бы пока не спешила что-то менять, тем более побочек нет. А питание и объемы как себя ведут, тоже без изменений?
Обьемы уменьшились, все минус 11 кг. Питание наладила, в основном. Есть отклонения конечно, не без этого. Силовые тренировки два раза в неделю, средняя активность. Маловато( хочется еше минус 10.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram