Я вообще стараюсь не есть вечерами, хожу 10 к шагов и зарядка иногда , просто инсулин и сахар когда высокие , невозможно похудеть; попробуйте отменить уколы, все вернется обратно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
