Как вы это делаете??? Пятую неделю колю, ем на 1200, воду пью, белок добираю, веса лишего огого, всего минус 3, и то 1 туда сюда☹️
Не надо за 3 месяца минус 18 …. Это плохо….
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
