Тоже за 3 мес минус 18кг, с кожей всё отлично, нигде ничего не обвисло) даже грудь на месте 😁
Как вы это делаете??? Пятую неделю колю, ем на 1200, воду пью, белок добираю, веса лишего огого, всего минус 3, и то 1 туда сюда☹️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram