Вам тут питание надо выровнять в первую очередь. Чтобы вес снижаться начал. Можете на 1 мг выровнять, то , конечно, можно снизить временно. Нет, ну то на 1,7 мг оставаться. Вы пишете , что по 3 литра пьете. А вы фиксируете точно объем? или на глаз? это точно вода только? не общий объем жидкости? я просто сама думала, что пью много. Записывать начала, оказалось, что даже не норма близко. И воду пить тоже правильно надо. чтобы не около приемов пищи, тем более не вовремя. Чтобы пить не более 350 мл за раз. Эти условия соблюдены у вас?
Я и 5 могу выпить, это не считая еще чая и кофе. У меня проблема сейчас больше не в отвесе, а в побочках. Думаю может если уйти снова на 1, то и не будет их
Перейти в ветку обсуждения в Telegram