Сладкое с утра но не больше двух кусочков сахара…. Хлеб с утра на бутерброд 60-100 гр…. А дальше все что душе угодно, кроме жирного и жареного, но по чуть чуть…. От тортиков лучше откажитесь…. Уколы для того что бы мы научились культуре питания, а не мели все как в топку по пол тортика за раз
Даже от кофе отказалась. 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram