время приема пищи влияет на обмен веществ . Внутренние часы организма управляют гормонами, которые перерабатывают сахар и жиры. Еда в разное время суток меняет уровень энергии и то, как тело запасает калории.
После 12 еда становится в 2 раза калорийнее , а белок превращается в тыкву 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram