Здравствуйте, подскажите пожалуйста на седжаро уже 10 месяцев стартовала с 80 кг, -14 кг больше 5 мг так и не повысила, аппетит убирает хорошо объедаться не хочется, но как будто за такой срок это очень мало сбросила, хочется больше. Вот думаю, можно ли перейти на 7.5? Или не стоит? Как будто вес замер.
Раз аппетит хорошо держит,то повышать не надо,а калории немного понизить стоит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram