Банально, но нет хороших и плохих продуктов. Можно все с головой, сколько раз уже доказывали, что худеть можно и на картошке и даже на фастфуде. Важно ничто, а сколько и когда.
Когда тоже неважно, калориям пофиг когда усваиваться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram