Всем добрый вечер 🌇 У меня такая ситуация, рост 175, вес 75. Хочу похудеть на 7-9 кг. При этом набирая мышечную массу. Хочу использовать уколы в качестве БАД от зажоров 🥹иногда такое бывает. Изначально худела сама с 80 кг, на похудение в 5 кг мне понадобилось два месяца зала и следить за питанием(
Добрый день, набирать массу и худеть одновременно можно! Это называется ре композиция. Но это возможно если вы ранее не занимались серьезно, тогда тело будет проще отзываться. Уколы будут отличным помощником для вашей цели. Так как массу набирать придётся «сухую», а это идеально чистое питание)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram