у кого нет ожирения и кто просто такая же ленивая ж🤣па, как и я) надо сразу пить вместе препараты для желочного( хофитол), для печени и витаминов горсть, чтобы не полетели волосы и иммунка. белок я в себя просто прининудительно впихиваю
Так и с лишним весом все тоже самое 😅👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram