Можно постепенно, как поднимали, можно сразу отменить. Как хотите.
В том то и дело, что я была 6 недель на 2,5 и 1 неделю на 3,75 Последние три недели вес стоял на месте. Решила перевестись на другой день, сделала одну процедуру бэм в четверг, вчера наклеила тейп. Из диеты пара дней с утра льняной коктейль. Есть не хочется, вес вниз даже после воскресного перебора... Вот теперь думаю колоть ли и если да, то сколько )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram