Холестерин высокий , яйца я люблю , но оно липидный профиль портят Я ем курицу и то грудку больше, рыбу , креветки , творог стараюсь
Когда у меня был повышен холестерин, я покупала яичный белок в бутылках и делала чисто белковый омлет-яичницу. Не хотите попробовать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram