Всем добрый вечер 🌇 У меня такая ситуация, рост 175, вес 75. Хочу похудеть на 7-9 кг. При этом набирая мышечную массу. Хочу использовать уколы в качестве БАД от зажоров 🥹иногда такое бывает. Изначально худела сама с 80 кг, на похудение в 5 кг мне понадобилось два месяца зала и следить за питанием(
Худеть и натирать массу одновремннно невозможно Это два процесса, противоречащих друг другу На укола также нужно будет следить за питание А уж на наборе мышц тем более
Перейти в ветку обсуждения в Telegram