я тоже пока не повышаю, но добавила все подсчет калорий, хоть и сопротивлялась, но оказалось это не так сложно) плюс результаты заметнее)
И я решила на второй месяц остаться на 2,5 мг, пока аппетит держит, не увеличивается. Надо тоже попробовать начать калории считать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram