понимаю, но к сожалению самоназначенцев много, кто не понимает принципа показание- противопоказание. Кето пробовала, но печень сказала "нельзя", так как и так были признаки жирового гепатоза. Сейчас на велгии эко скинула и последние анализы порадовали и алт и аст, так что пока продолжаем худеть, без перегибов.
Кето вообще сложная штука, не всем подходит. ВЭ в этом отношении более прозрачно работает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram