понимаю, но к сожалению самоназначенцев много, кто не понимает принципа показание- противопоказание. Кето пробовала, но печень сказала "нельзя", так как и так были признаки жирового гепатоза. Сейчас на велгии эко скинула и последние анализы порадовали и алт и аст, так что пока продолжаем худеть, без перегибов.
А у меня так с интервальным питанием было, мне не подошло, потом диета была от гастроэнтеролога по столу №5 🙈 На вэ тьфу-тьфу пока без проблем. Кстати, по столу, купила книгу от доктора Вялова, там норм рецепты, называется также 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram