Попробую свои застрявшие 4 кг вторым заходом убрать) спортом полгода уже занимаюсь, и режим вроде ок, но не хотят и все они уходить...)) велгию пробовала, вообще 0 результата. Решила снова с семавик Некст
Так ни спорт, ни уколы не уберут 4 кг, только дефицит калорий. Если вы уже пытались есть меньше, но не можете, тогда есть смысл. Просто колоть никакого смысла нет, даже если вы и сбросите, то просто вернетесь к тому же режиму питания, как только искусственная сытость исчезнет, и наберете их обратно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram