Девочки, кто начинает худеть на весе примерно 85 кг, на сколько калорий в день питаетесь чтобы похудеть ?
В местном боте просчитайте, все от роста зависит . я 84кг мне бот выдает 1295 на рост 155+158см
Перейти в ветку обсуждения в Telegram