Я похудела на 17кг. Потом отменила и 4 месяца я уже держу вес. Просто хочу скинуть еще
Начинайте с 2,5. Меньше смысла нет, рецепторы уже не чистые. Хватит 2,5 - будете так и сидеть/ не хватит - повышайте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
