Я худею всю сознательную жизнь) и знаю сколько примерно надо есть чтобы худеть) я худею на 1000-1200, только так)
Смотрите, мы все тут не первый день худеем) и к сожалению в определенный момент придется считать. Каждую крошку))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram