Смотрите ветку «я не худею» Там достаточно красноречивых примеров того, что не всегда «мало» на глаз реально мало))
Я худею всю сознательную жизнь) и знаю сколько примерно надо есть чтобы худеть) я худею на 1000-1200, только так)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram