Тяжёлое вообще есть не могу, котлеты, мясо и тд. Вообще никак). Суп еле еле. Заметила охота фруктов, что то лёгкого. Вот арбуз ем два дня уже и больше ничего) не хочется). 6 кг за месяц это хорошо? Изначально вес 89 почти, рост 165) сейчас 83
Ну дальше у вас поменьше будет уходить. Вообще мне врач сказал, что оптимально на тирзетте это плюс минус 800 грамм в неделю отвес. Кроме первых недель когда уходит вода и отеки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram