Да, эко советуют больше тем, у кого ожирение (имт больше 30, либо меньше, но есть еще какое-то заболевание). А небольшой вес, как считают, можно и просто сбросить на дефиците калорий. Вы не пробовали? Тяжело идёт?
Не помогает год🥲 стоит вес что бы не делала Хоть и тренировки постоянные
Перейти в ветку обсуждения в Telegram