Сначала сама по калькулятору посчитала, потом уже на приеме эндокринолог немного скорректировала. Но я когда начала седжаро ставить стало проще сильно, потому что аппетит уменьшился и дефицит уже сам собой начал соблюдаться
Спасибо, а то я переживаю, что буду есть слишком мало а то за первый месяц как- то очень стремительно вес ушел. Почти 6 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram