Девочки, я недавно на Седжаро. Подскажите, кто как считает калории? И вообще как понять, сколько нужно есть?
https://t.me/Caloryzer_bot Тут можно рассчитать калораж , указав минимальную активность и то , что вы колете препарат. Попробуйте в боте рассчитать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram