Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1054736 в теме:




    • Народ, подскажите, как рассчитать вес продукта, допустим берешь сухую овсянку один вес, после добавления воды и молока при варке, другой вес, считать вес сухого продукта или готового?

      Считать вес сухого. Калорий там больше не будет, увеличится объем продукта. И молоко прибавить тоже, если на молоке варите


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram