Девочки, нужен совет. Я на ВЭ на 0,25 за месяц скинула 2.7 кг. но вот уже почти две недели вес стоит на 1200 калорий по расчету бота. Пока аппетит не вернулся, а мне по идее завтра нужно ставить уже 0,5, как поступить, пока колоть 0.25 или 0.5.? 🤔
Если аппетит не вернулся - я бы продолжила 0,25 ещё мес, и скинула калорий 50-70 , посмотрела бы, как будет через неделю. Так и стресса не будет у организма, и побочки к нулю сведете. Терапевтическая дозировка у эко в любом случае после единицы, как бы не дальше. Щас все пойдёт!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram