Тоже отличный результат. Как переносится? Считаете калории?
Побочек никаких не было и нету, посмотрим как организм поведет себя на 5ке Четко ничего не считаю, у меня нету времени на это(( Примерно прикидываю, рассчитываю и если укладываюсь в каллораж то сьем что-то.. желание больше появилось кушать именно более правильно приготовленную еду, сладкое перестала совсем кушать, мучное, напитки все кроме капучино, соусы и тд Наверное правильно будет сказать, интуитивно питаюсь Глядя на что-то я понимаю состав блюда не вписываются под мои цели и желание это съест отметается автоматически 😃 Но даже если сьем что-то тяжелое и более жирное, то тоже никакой тяжести, болей и прочего нету
Перейти в ветку обсуждения в Telegram