Спасибо, что делитесь. Это очень ценно❤️ попробую теперь только рыбу с овощами на вечер, может легче будет.
Я за 3 часа до сна прекратила есть. Не могу потом уснуть. Даже и если сьем 15 гр сыра. Ощущение что сожрала слона. Ком будто бы еда др горла стоит. Хочется пойти в унитаз.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram