Мой организм в дефиците стрессует вот уже лет 30 как ( дефицит-срыв). Без уколов худею на 1200. Все, что больше, уже минусов нет. С уколами так хорошо и тихо в голове. Но ем плюс-минус на 1200. Первые три недели 2,9 ушло, а на этой неделе при том же питании в плюс полкило. По итогу за месяц конечно отвес есть. Но эта неделя как то меня подбешивает. И причина не ясна.
А с пмс случайно не совпало? Обычно в эти дни многие отекают. Это точно, у меня тоже на тирзетте пищевой шум пропал и я прям выдохнула, спокойно держу дефицит без стресса)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram