Да я и обедаю и ужинаю в похожей схеме. В 1000 калорий не так уж много чего можно впихнуть. Но кушать хочется 🤓😂🙈 и Сема не помогает. Такие дела. Попробую утром реально чуток гречки замутить с белками.
Блин.. Ну 1000 это прям мало для организма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram