Питание конечно хромает(ем по чуть чуть
значит работает тирзетта, и не надо в себя впихивать еду! меня просто шикарно выручают протеиновые коктейли (FitnesShock с клубникой и пудинг Hyper) вот и 60 гр белка есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
