Всем привет вопрос такой уже почти месяц доза 5 за этот месяц нифига вес не ушел наоборот +2кг ... Но по объёмам ухожу .. Что такое понять не могу питание не меняла с 2.5 дозы так же питаюсь стараюсь правильно не переедаю все сбалансированно ... Что делать не знаю
не паниковать) у вас может спорт ещё в арсенале есть помимо тирзетты) мышцы по размеру же меньше, но тяжелее, поэтому вес может долго стоять на месте, а после тренировок и вообще отек быть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram