ну у меня вес большой был, 106-108кг, я думала хоть первые кг быстро сойдут , за месяца 4 думала хоть 20-23кг а после мне и 2-3 кг хватает в месяц😂
у меня рецидивы были после больших сбросов, быстро худела и набирала раза 3, а сейчас я худею мега медленно и именно осознанно, даже иногда в одном весе мнусь, выстраиваю именно подход к жизни новый.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram