ну у меня вес большой был, 106-108кг, я думала хоть первые кг быстро сойдут , за месяца 4 думала хоть 20-23кг а после мне и 2-3 кг хватает в месяц😂
А, ну если с большого, то наверное да, вначале надо побольше сбрасывать, но всё равно это будет стресс ..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram