Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1048747 в теме:


    • Самый сезон! Я сегодня на завтрак делала. С сиропами zero - просто сказка! На фотке у меня сгущенка  zero. Калорийность 74ккалл/100 г Вафли кабачковые 🟢 Кабачок - 400 гр (нечищенный) 🟢 Яйцо - 1 шт 🟢 Мука - 3 ст.л 🟢 Соль, сахзам по вкусу Кабачки очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, отжать. Добавить яйцо, муку, соль. Если сахзам в таблетках, растворить в чайной ложке воды и добавить в смесь. Смазать вафельницу растительным маслом с помощью кисточки. Выложить кабачковое тесто. Выпекать до зажаристой корочки. Если нет вафельницы, то можно просто жарить на сковороде, как оладьи. Можно в гриле


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram