Кто похудел на 20 кг и больше, как у вас с кожей? Если все хорошо, то как за ней ухаживали в процессе?
Белок если в норме едите, то не все так страшно будет. Эт очень важно, добирать белок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
