Ну и комментарии в течение месяца сделаю: 1) чувство голода пропало практически сразу. Просто отрезало от поиска что бы схомячить. Теперь мимо стола с вкусняшками прохожу мимо со спокойной душой 2) первые две недели была рвота по своей глупости. Потому что съедала порции большие по объему. Желудок выкидывал обратно. Тут вина чисто моя. Привычка увеличенной порции. 3) ком в горле и жажда остается с периодами 4) т. К. Укол делаю в понедельник, то по началу к пятнице хотелось кушать. Суббота и воскресенье были первое время с погрешностями 5) стараюсь добирать каллораж, но не всегда получается. Жара. Белок доедала. Последнюю неделю не могу, не лезет, хочется только больше пить. Спасаюсь протеиновыми коктейлями 6) стул. Кстати после удаления желчного страдала, сейчас нормально во время и сформировано. Был один раз запор, с ним легко справилась Собираюсь и дальше сидеть на 2,5. Скоро на море, но собираюсь придерживаться питания.
Лена, хорошо, что сами видите свои проблемы. Работаете над ними. Все у вас получится 🌺🌺🌺
Перейти в ветку обсуждения в Telegram